انواع پوست و راه های تشخیص آن

به طور کلی انواع پوست شامل پوست چرب، پوست معمولی، پوست خشک، پوست ترکیبی و پوست حساس می‌شوند. آگاهی از نوع پوست در نحوه برخورد با جوش، آکنه، پاکسازی و خشکی پوست به شما کمک می‌کند. ژننتیک مهم‌ترین عامل در تشکیل انواع پوست به شمار می‌آید؛ اما برخی از عوامل مانند عادت‌های روزمره، سبک زندگی و محیط در تغییر نوع پوست موثر هستند. برای آشنایی با روش های تشخیص نوع پوست و آگاهی از انواع پوست و روش های مراقبت از آن‌ها تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

روش های تشخیص نوع پوست

برای تشخیص انواع پوست در خانه یکی از روش‌های زیر را انتخاب کنید:

• روش اول

با کمک تمیز کننده ملایم، پوست خود را تمیز کنید سپس با حوله به آرامی خشک ‌کنید. ۳۰ دقیقه به‌ پوست خود اجازه دهید تا استراحت کند. در مدت ۳۰ دقیقه از هیچ کدام محصولات آرایشی و کرم‌ها استفاده نکنید. حالا به پوست خود نگاه کنید آیا پوست پیشانی، بینی و چانه براق است؟

سپس ۳۰ دقیقه دیگر اجازه بدهید تا پوستتان استراحت کند. اگر بعد از این مدت در هنگام بالا دادن ابروها و موقع خندیدن احساس خشکی یا کشیدگی در پوست خود دارید، پوست شما خشک است. درخشندگی و براقیت زیاد پوست در قسمت بینی، پیشانی و چانه نشان می‌دهد که شما پوست ترکیبی دارید و اگر خیلی براق نیستند شما دارای پوست معمولی هستید. براق بودن گونه‌ها نیز نشان دهنده پوست چرب است.

• روش دوم

تفاوت پوست چرب و پوست غیرچرب با این روش مشخص می‌شود. پس از شستن پوست، از یک حوله نرم استفاده کنید و آب اضافی را بدون این که حوله را روی پوست بکشید و فقط با چند ضربه آرام بگیرید. ۴۵ تا ۶۰ دقیقه اجازه دهید پوستتان در همان حالت باقی بماند. در مدت از کرم، لوسیون، تونر یا سرم استفاده نکنید.

اکنون روی بخش‌های مختلف صورت خود دستمال کاغذی بکشید. برای هر بخشی از یک دستمال جداگانه استفاده کنید و دستمال هر قسمت را در نور بگیرید و چنانچه لکه‌های چربی روی دستمال بود پوست شما چرب است و هر بخشی که دستمال کاغذی آن چرب نیست دارای پوستی خشک است.

اگر همه دستمال‌های کاغذی دارای لکه‌های چربی و یا به رنگ زرد بودند پوست شما چرب است. اگر دستمال بعضی از قسمت‌ها مانند بینی و پیشانی چرب بود و دستمال سایر قسمت‌ها رطوبت داشت نشان دهنده این موضوع است که شما دارای پوستی معمولی یا ترکیبی هستید. هر پوستی دارای ویژگی‌ها و رفتار خاصی است و همچنین به مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز دارد.

نحوه تشخیص پوست معمولی

پوستی که نه چرب باشد و نه خشک، پوست معمولی گفته می‌شود. در موارد نادر پوست معمولی چرب می‌شود و این چربی به راحتی از بین می‌رود. منافذ پوست معمولی اندازه کوچکی دارند و قابل دیدن نیستند و باز و برجسته شدن این منافذ به ندرت اتفاق می‌افتد. مات و براق شدن و همچنین پوسته پوسته شدن پوست معمولی کم‌تر رخ می‌دهد.

پوست‌های معمولی کم‌تر دچار چین و چروک‌ می‌شوند و بخش‌های مختلف پوست دارای رنگی یکدست و بدون لک و جوش است. اگر در پوست‌های معمولی گاهی جوش و دانه‌های زیر پوستی دیده شود  تغییری در نوع پوست به وجود نیامده‌است و با استفاده از محصولات مراقبت از پوست و به کار گیری عادت‌های صحیح ،پوست حالت اولیه خود را به دست می‌آورد و حتی سالم‌تر و براق‌تر از گذشته می‌شود.

مراقبت از پوست معمولی

این تصور که پوست معمولی بدون نقص و ایراد است تصور اشتباهی است؛ زیرا این پوست هم ممکن است جوش بزند و یا دچار خشکی و دیگر مشکلات پوستی شود. پوست با گذشت زمان تغییر می‌کند یعنی برخی از افراد که اکنون پوست خوبی دارند به دلیل شرایط زندگی مانند یائسگی، بارداری و آفتاب ممکن است دچار چین و چروک و پیری پوست شوند.

• استفاده از آبرسان و ضد آفتاب

تغییر در میزان هورمون‌ها و استفاده از محصولات آرایشی حساسیت زا احتمال ایجاد آکنه و جوش را در پوست افزایش می‌دهد. افرادی که پوست معمولی دارند باید از لوازم آرایشی استفاده کنند که مانع چرب شدن پوستشان شود همچنین نباید از محصولاتی استفاده کنند که پوست آن‌ها را خشک کند.

مراقبت صحیح از پوست، یعنی تمیز کردن صورت با محصولات پاک کننده در طول روز و استفاده کردن از مرطوب کننده، آبرسان و کرم ضد آفتاب از ایجاد مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند.

برای خرید محصولات مراقبت از پوست کلیک کنید.

نحوه تشخیص پوست خشک

پوست خشک یکی از انواع پوست است. کشیدگی پوست احساسی است که اغلب افراد دارای پوست خشک تجربه می‌کنند. به علاوه پوسته پوسته شدن، لک‌های قرمز از علائمی هستند که روی پوست‌های خشک دیده می‌شوند. منافذ پوست‌های خشک دیده نمی‌شود و بیشتر از دیگران در معرض خارش، حساسیت و چین و چروک پوست می‌شوند.

دلیل خشکی پوست

عوامل مختلفی می‌توانند در ایجاد خشکی پوست موثر باشند. گاهی علل ارثی در به وجود آمدن پوست خشک تاثیر گذار هستند. مشکلات ژنتیکی ممکن است ترشح چربی را از غدد چربی دچار اختلال کند. سبوم یا چربی طبیعی نرمی و انعطاف پذیری پوست را به دنبال دارد.

احساس کشیدگی پوست و دیگر نشانه‌های پوست خشک صرفا در پوست صورت به وجود نمی‌آیند بلکه پوست همه قسمت‌های بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. تغییرات آب و هوایی و تغذیه موجب بروز نشانه‌های خشکی پوست می‌شوند. خشکی پشت دست بسیار ناراحت کننده است. یکی ‌از عوارضی که به دلیل خشکی در پوست صورت و بدن به وجود می‌آید اگزما و خارش پوست است.

همچنین بخوانید: راه های درمان خشکی پوست

مراقبت از پوست خشک

روش های مراقبت از پوست خشک موجب نرمی و آبرسانی به این پوست می‌شوند و از خشکی بیشتر پوست جلوگیری می‌کنند.

• استفاده از محصولات آرایشی ملایم

برای نرم شدن پوست و تامین رطوبت آن از نرم کننده مناسب استفاده کنید. نرم کننده باید تغذیه کننده پوست خشک باشد و پوست را آبرسانی کرده و رطوبت مورد نیاز آن را تامین کند. به طور منظم صبح و شب روی پوست تمیز از نرم کننده استفاده کنید. استفاده از مراقبت‌های پوستی به صورت ثابت و مداوم اهمیت زیادی دارد.

برای مراقبت از پوست خشک باید از محصولات آرایشی ملایم استفاده شود. محصولاتی که حاوی عطر، الکل و اسانس هستند به سلامت پوست خشک آسیب زیادی وارد می‌کند و موجب تحریک آن می‌شود.

• عدم استفاده از شوینده های صابونی

مواد صابونی خشکی پوست را افزایش می‌دهند و باید از شامپوی مخصوص پوست‌های خشک استفاده شود و به جای مواد صابونی و صابون حمام باید از پن غیر صابونی استفاده کرد. استفاده از دستکش نیز از مواردی است که به حفظ سلامت پوست خشک کمک می‌کند.

•  استفاده از نرم کننده های روغنی

روغن‌، پماد و کرم‌ها در مقایسه با لوسیون‌ها تاثیر بیشتری روی پوست خشک دارند. اگر محل زندگی شما دارای آب و هوای گرم و خشک یا سرد و خشک است استفاده از رطوبت ساز خانگی و دستگاه بخار الزامی است.

نحوه تشخیص پوست چرب

پوست چرب یکی دیگر از انواع پوست است. پوست‌های چرب دارای ظاهری براق همراه با جوش و آکنه هستند.

علت پوست چرب

عوامل ارثی و هورمونی از جمله عوامل ایجاد کننده پوست چرب هستند. فعال بودن بیش از اندازه غدد چربی به دلیل عوامل ژنتیکی موجب تولید خودکار چربی در بدن می‌شود و ترشح بیش از حد هورمون‌ها در بدن نشان دهنده مقدار زیاد آندروژن در بدن خانم‌ها و آقایان است. تولید آندروژن اثرگذاری مستقیم روی تولید چربی طبیعی پوست بدن دارد. هرچه چربی پوست بیشتر باشد اندازه منافذ پوست نیز بیشتر می‌شود و جوش و دانه‌های زیر پوستی بیشتر می‌شوند.

احتمال ایجاد جوش، آکنه و دانه‌های زیر پوستی سر سیاه در پوست چرب بیشتر است. اندازه منافذ پوست چرب بزرگ‌تر از دیگر انواع پوست است و به همین خاطر راحت‌تر از منافذ پوست‌های دیگر دیده می‌شوند. براقیت پوست چرب بیشتر از سایر پوست‌ها است. آرایش پوست چرب دوام کم‌تری نسبت به دیگر پوست‌ها دارد و خیلی زودتر از پوست‌های دیگر به هم می‌ریزد.

برای اطلاعات بیشتر: راه های مراقبت از پوست چرب

مراقبت از پوست چرب

برای کاهش جوش، آکنه و چربی پوست چرب نکات زیر را رعایت کنید:

• استفاده از لایه بردارهای ملایم

محصولات زیادی در بازار وجود دارند که باعث از بین رفتن چربی پوست می‌شوند. از جمله این محصولات داروهای قوی هستند که برای درمان آکنه تولید می‌شوند و اثر بدی روی پوست چرب دارند. محصولاتی که برای از بین بردن چربی پوست تولید می‌شوند در واقع موجب ترشح و تولید بیشتر چربی می‌شوند.

بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که پوست چرب را به صورت ملایم لایه برداری کنند. به هیچ عنوان از محصولات پاک کننده قوی و از لیف‌های قوی استفاده نکنید و به جای آن از لایه بردارهای ملایم مانند ماسک‌هایی که به صورت ملایم لایه برداری می‌کنند و از لیف نرم استفاده کنید. همچنین شما برای لایه برداری صورت می توانید از پاکسازی صورت و فیشیال صورت استفاده کنید.

برای خرید دوره آموزشی پاکسازی صورت کلیک کنید

• استفاده از نرم کننده و آبرسان

استفاده از نرم کننده و آبرسان برای همه پوست‌ها ضرورت دارد و افرادی که پوست چرب دارند باید حتما از نرم کننده و آبرسان استفاده کنند‌. مرطوب کننده‌های بدون چربی برای پوست‌های چرب مناسب هستند در ضمن برای تمیز کردن پوست‌ چرب باید آب پاک کننده و تونر جایگزین شیر و روغن‌های پاک کننده شوند. به این ترتیب میزان چربی پوست متعادل می‌شود. چربی و جوش پوست‌های چرب با تمیز کردن این پوست کاهش پیدا می‌کنند.

• به صورت خود دست نزنید.

از دستکاری کردن و فشار دادن جوش صورت خودداری کنید. نه تنها این کار‌ها بلکه لمس جوش می‌تواند موجب تشدید مشکلات پوست چرب شود. دست زدن به پوست صورت، چربی آن را افزایش می‌دهد همچنین تماس دست با پوست صورت، باکتری‌های دست را به صورت انتقال می‌دهد و همین موضوع جوش صورت را بیشتر می‌کند.

نحوه تشخیص پوست ترکیبی

افرادی که پوست ترکیبی دارند در واقع دارای دو یا چند مورد از انواع پوست هستند. بخش‌هایی از صورت این افراد پوست خشک و بخش‌هایی دیگر دارای پوست چرب هستند. برخی اوقات افرادی که پوست ترکیبی دارند به اشتباه گمان می‌کنند که پوست خشک یا چرب دارند.

بیشتر آقایان و خانم‌‌ها دارای پوست ترکیبی هستند و محافظت از این پوست دشوارتر است. افرادی که پوست ترکیبی دارند در قسمت‌هایی مانند پیشانی، بینی و چانه دارای پوست چرب و براق هستند در این قسمت‌ها فعالیت غدد چربی بیشتر از دیگر قسمت‌های صورت است. این افراد در ناحیه گونه پوستی خشک دارند.

مراقبت از پوست ترکیبی

پوست‌های ترکیبی به مراقبت و نگهداری بیشتر و دقیق‌تر نیاز دارند و استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی که چربی نواحی چرب را بیشتر نکند و خشکی قسمت‌های خشک صورت را تشدید نکند از اهمیت زیادی برخوردار است. برای محافظت از این پوست نکات زیر را رعایت کنید:

• استفاده از ترکیبات طبیعی

افرادی که پوست ترکیبی دارند به جای استفاده از محصولات شیمیایی قوی که حاوی بنزوئیل اکساید هستند باید از مواد طبیعی استفاده کنند. محصولات شیمیایی مانند داروهایی که برای درمان جوش‌ وجود دارند چربی پوست را افزایش می‌دهند و خشکی پوست را تشدید می‌کنند.

استفاده از چای سبز، خیار و بابونه پوست را آبرسانی کرده و رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کرده و از تحریک پوست جلوگیری می‌کند. همچنین این مواد طبیعی موجب آرامش پوست می‌شوند و خاصیت تسکین کنندگی دارند.

همان طور که استفاده از محصولاتی که دارای عطر و بو هستند برای پوست‌های خشک مضر است توصیه می‌شود که افراد با پوست‌های ترکیبی نیز از مواد معطر و دارای اسانس خودداری کنند؛ زیرا این مواد پوست را خشک می‌کنند و رطوبت آن را کاهش می‌دهند. بهتر است به جای این مواد شیمیایی از محصولات که دارای عطر طبیعی و فاقد الکل هستند استفاده شود.

• پاکسازی پوست و استفاده از مرطوب کننده

همانند پوست چرب و پوست خشک، پوست ترکیبی هم نیاز به پاکسازی دارد. با لایه برداری ملایم پوست سلول‌های مرده آن از بین می‌روند و از حبس شدن چربی و آلودگی داخل منافذ پوست جلوگیری می‌کند. استفاده از مرطوب کننده نیز مهم است؛ اما پیدا کردن مرطوب کننده‌ای که مناسب پوست خشک و چرب باشد کار دشواری است.

به همین خاطر توصیه می‌شود افرادی که پوست ترکیبی دارند از دو نوع مرطوب کننده استفاده کنند. یک نوع مرطوب کننده که برای قسمت‌های خشک صورت مناسب باشد و مرطوب کننده دیگر باید فاقد چربی باشد و بتواند نواحی چرب صورت را آبرسانی کند.

نحوه تشخیص پوست حساس

پوست حساس یکی از انواع پوست است که به مراقبت شدیدی نیاز دارد. ویژگی‌های پوست حساس می‌تواند در پوست‌های خشک، چرب و ترکیبی نیز وجود داشته باشند. قرمز شدن پوست و التهاب از نشانه‌های پوست حساس است به علاوه استفاده از بسیاری از لوازم آرایشی برای این پوست مضر است.

استفاده از محصولات شیمیایی قوی برای افرادی که پوست حساس دارند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

مراقبت از پوست حساس

پوست‌های حساس نسبت به بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی موجود در بازار حساسیت دارند و در مقایسه با پوست‌های دیگر به مراقبت بیشتری احتیاج دارند برای مراقبت از پوست حساس نکات زیر را رعایت کنید:

•  استفاده از محصولات طبیعی

به دلیل حساسیت زیاد این نوع پوست، استفاده از مواد شیمیایی توصیه نمی‌شود و به جای استفاده از این مواد باید از محصولات طبیعی فاقد بو و اسانس شیمیایی استفاده شود.

بابونه و آلوئه ورا موجب آرامش پوست می‌شوند و استفاده از این مواد نه تنها پوست را تحریک نمی‌کنند بلکه موجب آرامش بخشی به پوست می‌شوند. برای رفع حساسیت این پوست ماسک‌های خانگی نیز مفید هستند.

شستشوی پوست حساس باید به آرامی انجام شود استفاده از لیف و برس زبر به پوست حساس آسیب می‌زند. استفاده از پاک کننده‌های روغنی برای پوست‌های حساس مفید هستند.

پاک کننده‌های ملایم که بدون بو و الکل هستند برای پوست‌های حساس مناسب هستند. افرادی که دارای پوست‌های حساس هستند باید از شستن بیش از اندازه پوست خود پرهیز کنند؛ زیرا موجب تحریک و خشکی بیش از اندازه پوست می‌شود.

از هر محصولی نمی توان برای این نوع پوست استفاده کرد، باید از محصولات با کیفیت و اصل برای پوست های حساس استفاده کرد.

برای خرید محصولات با کیفیت کلیک کنید

• قرار نگرفتن در معرض آفتاب

آفتاب به پوست‌های حساس آسیب می‌زند. افرادی که دارای پوست حساس دارند باید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب که حداقل UV آن ۵۰ باشد در معرض آفتاب قرار نگیرند.

سخن پایانی

پوست‌های چرب، خشک، ترکیبی، معمولی و حساس انواع مختلف پوست را تشکیل می‌دهند.  استفاده از ضد آفتاب، آبرسان و پاک کننده از روش‌های مراقبت از پوست معمولی هستند. استفاده نکردن از مواد معطر شیمیایی، عدم استفاده از مواد صابونی، استفاده از پاک کننده‌های ملایم از روش‌های مراقبت از پوست خشک هستند.

برای مراقبت از پوست چرب باید از لایه بردارهای ملایم استفاده شود همچنین استفاده از پاک کننده‌ها و آبرسان‌ها نیز برای حفظ سلامت این پوست موثر هستند. برای مراقبت از پوست ترکیبی باید از دو نوع مرطوب کننده استفاده شود. یک نوع مرطوب کننده برای نواحی چرب و یک نوع مرطوب کننده برای پوست‌های خشک باید مورد استفاده قرار بگیرد. برای پوست‌های حساس نیز بهتر است از محصولات طبیعی مانند آلوئه ورا و بابونه استفاده شود که موجب آرامش پوست می‌شوند.